高师父是个茶迷，没事儿就要喝上几杯，尤其心爱在饭后饮一杯绿茶赌钱赚钱官方登录，这个习尚也曾坚合手了十多年了。但他最近总觉着嘴里没味儿，还老忘事儿，明明跟李大爷约好了外出垂钓，竣事怎样都念念不起来！

李大爷等了一天不见东说念主，晚上回归看见高师父这景况，就劝他说：“高师父啊，你这色调也比畴昔差了不少，脑袋怎样还不记事呢？您本年刚49岁啊，如死去病院作念个查抄吧。”

高师父认为不即是忘了赴约吗？他也无谓拐弯抹角的吊问我方老年幼稚吧。是以没答理李大爷的冷漠。

但是自后这症状越来越严重，高师父连茅厕都会不紧记去！子女意志到了不合劲，速即把父亲送往病院查抄，竣事知道：老年幼稚。大夫说，约略跟高师父过量饮茶联系。

一、别轻率，频发喝茶或为身段带来4大危害！

饮茶在糊口中属于好多东说念主心中的养新手法，因为茶水中含有茶多酚等物资，养成饮茶的习尚以至不错促进吐故纳新，并匡助机体排毒，以至不错防止心血管疾病。

但是，滕州市中心东说念主民病院医学影像科王娟主治医师暗示：喝茶会对一些特定的东说念主群产生伤害，比如缺铁的患者来说，喝茶会致使贫血症状加重；关于精神古老的失眠者来说，喝茶会加深精神脆弱的症状；而关于肝功能不健全的患者，茶叶中的要素会组织代谢功能的平常证据，以至会加重肝脏的职守。

是以，咱们需要明确，不是所有东说念主群都稳当饮茶。而况，喝茶对咱们的身段也存在许多隐患，比如，饮茶后，有些东说念主群的血压会产生波动，因为茶叶中的咖啡因和茶碱等要素会刺激核心神经系统，使腹黑缩小力增强，从而引起顷刻的血压升高。

巧合，还会致东说念主失眠，因为茶叶中含有咖啡因等物资，这些物资能够刺激核心神经系统，使东说念主保合手判辨景况，从而影响休眠质料。发达为难以入睡、易醒或早醒，长久失眠可能导致白昼疲困、细心力不诱骗等问题。

以至会激发贫血的情况发生，因为茶叶中的鞣酸会妨碍铁质的继承，而饮浓茶则可能引起失血性贫血。患者可能出现头晕、乏力等症状，严重时可有面色煞白、呼吸勤奋等得志。

当情况严重是，以至会是本人就存在心血管疾病的东说念主群产生心悸，因为饮茶过量会引起交感神经欣忭，使心跳加速，产生心悸的嗅觉。

二、这4类东说念主，喝茶一定要戒备

茶叶是许多东说念主日常糊口中不行或缺的一部分，一杯幽香的茶水不错重视醒脑、解乏去腻。可是，关于某些东说念主群来说，喝茶可能并不是一个理念念的聘请。举例，胃溃疡患者饮用过多的茶可能导致胃部不适，以至加重病情。还有哪些东说念主不稳当饮茶呢？

1、儿童

由于儿童的身段发育尚未老到，茶叶中的咖啡因可能会影响核心神经系统，导致失眠、细心力不诱骗等问题。若是儿童长久多量饮茶，可能会出现养分不良、贫血等健康问题。此外，过量摄入咖啡因还可能导致心率加速、血压升高级症状。

2、妊妇

孕期女性体内激素水平变化较大，此时饮茶可能影响胎儿滋长发育，以至加多流产风险。如孕期女性喝浓渡过高的茶水会导致心跳加速、血液轮回增快，从而引起心悸、胸闷等症状。

3、更年期妇女

更年期妇女内分泌失调，容易出现飞动不安、恐惧抑郁等神志波动。而茶水中含有一定量的咖啡因，可增强核心神经系统的欣忭性，加重上述不适症状。此外，咖啡因还成心尿作用，可能导致夜间每每排尿，进一步纷扰休眠质料。

4、溃疡病患者

茶水中含有茶碱类物资，这类物资能够刺激胃黏膜，使溃疡面受到刺激，从而加重病情。关于溃疡病患者来说，饮茶后可能会加重胃部疾苦、恶心吐逆等症状。

三、正确喝茶，或成绩3大公正

茶叶，四肢寰球三大饮料之一，与咖啡、可可并驾都驱，是许多东说念主日常糊口中不行或缺的一部分。它不仅提供了一种令东说念主愉悦的口感，还具有许多出东说念主预念念的公正。

领先，喝茶不错匡助消化，因为茶叶中含有茶多酚等物资，这些物资能够刺激胃液分泌，促进胃肠蠕动，从而普及消化继承竣事。此外，茶叶中的儿茶素还具有抗菌消炎的作用，能有用约束肠说念内无益菌的滋长繁衍，珍惜肠说念微生态环境的均衡踏实。

而况，茶叶中的茶多酚具有抗氧化作用，由于氧化应激在老年幼稚的发展经由中起到要道作用，因此加多体内抗氧化物资不错镌汰患老年幼稚的风险。茶多酚四肢一种自然抗氧化剂，能够断根解放基，减少细胞毁伤，从而减缓大脑软弱经由。

参考府上：

[1]《老东说念主长久浓茶喝出了重度贫血！茶叶群众给出最好「茶水比」》.人命时报 2021-08-17

[2]《喝茶可镌汰心血管疾病风险！公正虽多，但这样喝不如不喝》.厦门大学附庸第一病院互联网病院 2023-08-24

[3]《茶叶“落伍”还能喝吗？每种茶都有「最好回味期」》.人命时报.2023-06-26

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